В рамках реализации инновационного проекта «Активное долголетие» инструктором по здоровому питанию Владимиром Вейко для участников клуба общения «Мы вместе!» проводится цикл бесед «О здоровом питании».
Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни. Правильное питание - условие здоровья, неправильное приводит к болезням. Но не все продукты, которыми питается человек, полезны.
В ходе занятий Владимир рассказывает участникам клуба, что человеку жизненно необходимо разумно подходить к режиму питания в пожилом возрасте и подбору продуктов. Только так он сможет своими силами продлить здоровье и уберечь себя от неприятных патологий.
В завершении занятия Владимир провел мастер-класс по оздоравливающей гимнастике, укрепляющей здоровье, дающей бодрость и хорошее настроение на весь день.