В рамках реализации инновационного проекта «Активное долголетие» психолог учреждения провела с участниками клуба общения «Мы вместе!» практическое занятие «Нейробика – зарядка для ума».
Перед началом занятия руководитель и участники клуба поздравили с Днем рождения активную и творческую участницу клуба, получателя социальных услуг на дому Репникову Тамару Николаевну.
Тамаре Николаевне исполнилось 83 года, в свои золотые годы Тамара Николаевна ведет активный образ жизни, участвует во всех мероприятиях Центра, является членом Общественного Совета при учреждении.
В положительном эмоциональном настроении началось занятие по нейробике.
Нейробика – это комплекс простых, но очень эффективных упражнений, благодаря которым мозг развивается, концентрация внимания и память улучшаются, а процессы саморазвития и самосовершенствования ускоряются. Человек, который регулярно выполняет эти упражнения, через некоторое время с удивлением заметит, что ему намного проще запомнить необходимую информацию. Он перестанет мыслить шаблонно, начнет намного быстрее и эффективнее решать поставленные перед ним задачи, откроет в себе новые таланты и способности, о существовании которых он и не догадывался!
Пожилым людям она полезна тем, что поддерживает мозг в тонусе и представляет собой отличную профилактику старческого слабоумия.
Участникам клуба очень понравилось занятие, цикл занятий по данной теме продолжится.